說起孩子寫作業，估計不少家長腦海里就蹦出兩個字「磨蹭」！

「一會兒摳鼻子」
「一會兒撓頭髮」
「一會兒玩橡皮」
……
總之，不是摸摸這兒就是動動那兒，明明半個小時就寫完的作業，非要拖到一兩個小時。不管家長是威逼還是利誘，就是不管用！

想必看屏幕前的你小時候也被貼過「小動作多」的標籤吧？（常爸小學時雖然成績很好，但總被老師投訴「小動作多」，所以特別怕家訪和家長會！有同樣問題的朋友握個爪 ^_^）我想查查對於這個問題，如今父母們經常會參考的一些育兒資源會怎麼建議，就打開了X音和一些大V微博微信號，沒想到大部分文章單靠著幾句對孩子的描述，就斷定是感統出了問題。
有個孩子還被精確到是「觸覺失調」，需要用專業按摩手法每天給孩子按摩40分鐘，還推薦給家長一個收費視頻，並且保證這套方法能很有效地改善孩子的情況。

有理有據有解決方法，看起來是不是解決了家長的一大心頭之患？
且慢！
判斷一個人感統是否失調，是一個非常複雜的系統，沒有哪一個專業的評估機構，敢憑父母幾句話就下結論。而且孩子之所以小動作多原因有很多，不能絕對就說是感統出了問題，更不應該盲目去當「病」來治。

跟小馬君聊起這個話題，才知道他自己小的時候也是個小動作極多的人，沒少因為這個被老師和家長批評。作為一個過來人，對此他可謂是感同身受：比如，孩子為什麼會有這麼多小動作，家長們都想過嗎？會不會因為寫某些作業時覺得時間特別難熬？是不是上課沒聽懂但又不敢說？又或者……
還有即便是大人，電腦上敲字的時候忍不住抖腿，思考問題的時候習慣性轉筆，把手指掰得嘎嘎響……這些是不是也算小動作不斷呢？！

聽著聽著，我突然覺得，那些不分青紅皂白只知道罵孩子的大人真是太不講道理了！趕緊聽聽小馬君來講講道理：

作者/小馬君

賓夕法尼亞大學教育學碩士，曾任職於美國最大的早教機構之一的Bright Horizon，擁有紮實理論基礎和豐富實戰經驗。（小馬君受常爸之邀，到「常青藤爸爸」公眾號開設專欄，每周和大家聊聊科學育兒。）

本文乾貨
❶ 小動作，可能只是孩子緩解情緒的手段。
❷ 覺得沒意思、不公平等時候，都可能會促使孩子增加小動作。
❸ 想要減少孩子的小動作，家長首先要言出必行。
大小孩子都少不了做點小動作，但這並不代表我們都應該去訓練感統，那麼沒有病，卻小動作不斷的孩子的腦子裡到底在想什麼呢？
我這個過來人就跟大家分析分析。

小動作緣起之一：「這事兒真沒意思」
孩子小動作多最常見的兩個場景，第一個是老師上課的時候，第二個就是回家做作業的時候。你有沒有聽說哪個老師反饋孩子在考試的時候小動作多的?反正我是沒見過，為什麼這種情況很少見？
因為人會本能地更關注價值高的東西。考試的時候，時間就是分數，多一分鐘就是賺到。這時候，孩子哪裡捨得用小動作去填充呢？

反觀做作業和上課的時間，在一部分孩子眼裡就顯得無足輕重。多聽或少聽一分鐘差別不大，拿什麼裝進我這無處安放的青春？最方便的莫過於做做小動作嘍！
所以，孩子在某個時間段里小動作多，很可能是因為當下的事情在他眼裡壓根兒「不重要」。

Q:那麼問題來了，怎麼辦呢？

A:為時間增值。
這裡「增值」的意思是要讓孩子覺得某個時間段有價值——只是家長一人覺得重要沒有用。
注意，這裡有一個要點：家長一定要信守承諾。
當孩子成功地擺脫小動作為自己掙來遊戲時間時，家長要保證他有絕對的支配權。
說起這裡，我就想起自己「不堪回首」的兒時經歷。
只要我提前寫完作業，我媽總能變出一堆「課外作業」完美地擠占我的撒歡時間。我媽美其名曰「藝多不壓身」，但我也不傻。
自從深諳「效率越高，作業越多」後，我越來越磨蹭了，雖然也不能出去玩，但至少不用做額外的作業了。
所以，如果你真的希望孩子不磨蹭，少一點小動作，就一定要說到做到。
關於時間規划上，不用做得很細，粗線條的規則+一定的考核標準就夠了。

如果我是家長我會和孩子約定幾件事情：

1、最晚幾點必須睡覺
有一部分孩子喜歡一開始很磨蹭，到很晚了才發現明天要交的作業還有一堆沒完成，就開始挑燈夜戰，很傷身體。
足夠的休息，對孩子的重要性想必各位家長比我還清楚。因此，一定要和孩子約定一個最晚的上床時間，並且讓他知道這個點之後真的不能再做作業了。
這是一個底線。

2、今天晚上我們要完成的東西有哪些
不需要給孩子規定具體先做語文還是先做數學，他可以選擇自己喜歡的順序，但是對於一個晚上要完成多少一定要事先約定，這樣孩子會做得更有效率。
對於孩子省出來的時間，要約定好目標，或者許諾孩子「你想幹嘛幹嘛，只要保證在約定前的時間睡覺就行了」。

3、制定考核標準，保證作業質量
有家長會擔心：「我家娃會不會為了玩遊戲，快速做完作業不考慮質量？」
這是很有可能的，所以還需要和孩子事先約定明確的獎懲制度：
作業中發現了多少錯誤，那麼該周或者之後幾天的自由支配權就沒有了；
如果連續幾次都非常好，就可以降低抽查的頻率等等……
這麼做的好處，是讓孩子知道如果自己磨蹭再做小動作，會損失巨大。做作業的時間價值也無形中被放大了，孩子會自己衡量，想辦法克服小動作。

小動作緣起之二：「這事兒不公平」
直到現在，我還記得小時候和父親的一次大吵，簡單地情景還原一下：

雖然我爸次次理由都是這個，還說得理直氣壯，可當時我就是覺得很不公平（現在想想更覺得不公平了）。

於是，每當我爸催著我寫作業的時候，我就在自己房間里假裝認真寫作業。但事實上，我只在草稿紙上畫圖玩兒。
為啥呢？因為我覺得磨蹭一會兒才對得起自己，才公平。做小動作成了我尋找內在心理平衡的最佳方式。
但是當我同學和我一起做作業時，我絕不會磨蹭。雖然有時候也不想寫了，但看到同伴奮筆疾書，自己也不好意思說累。
讓孩子的內心真正感受到公平，是減少小動作的一大前提。
看到這裡，做家長的你也可以反思一下：「我給孩子創造公平的環境了嗎？」

如何創造這樣的氛圍？我有2點建議：

① 把你的部分工作和孩子做作業的時間放在一起，讓孩子看到你的忙碌和專註，這樣他也會覺得公平。
② 讓老大和老二一起做作業，互相比賽和監督。
大部分情況下，做作業都是痛苦的。在這種情況下，感受到公平，或者能夠拖著別人一起痛苦就非常重要了。
千萬不要給孩子「我是天底下最可憐的人」這種感覺。
否則，他只能通過小動作或者別的方式找一些心理平衡，緩解心中的「不公平」。

小動作緣起之三：「這是我的小秘訣」

每個孩子體質、心理發育程度都不同，行為模式也不一樣，有視覺型的，有聽覺型的，也有感覺型的。他們的學習方式也不一樣。
確實有一部分孩子很難坐著安靜地學習，比如我。
小時候就很難坐著把語文的課文給背了，而是必須拿著課本在家裡走來走去。另外我是一個偏聽覺的學習者，很多東西我光看文字是記不住的。我必須要去看一段視頻，或者在網上搜別人講解的視頻，聽一遍才能搞明白。另外，當我遇到難解的數學題時，就喜歡轉筆。如果強按住我的手，我就很難專註地去思考。
之前曾看過一些文獻，有提到過小動作有時是有自我安慰作用，幫助其更專註的。對於我來說，轉筆就是保持專註的小秘訣。

如果你的孩子也是類似的情況，那麼請你不要只專註在讓他不要做「小動作」。
多觀察、多和孩子交流，發現孩子到底有哪些困難，理解他的行為。
你也可以逼自己換一個視角，問一問自己：「孩子的『小動作』有沒有在學習上幫助到孩子？」這樣你才能夠真正地理解和幫助到孩子。
最重要的是，不要把孩子的「小動作」看成一種「病」，否則多半都會「有病亂投醫」，繼而「賠了夫人又折兵」。